Manfaat Makan Pisang Usai Olahraga Ternyata Bisa Kembali Pulihkan Tenaga

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa probiotik dapat mengatasi diare yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit, maupun reaksi tubuh akibat konsumsi antibiotik

Pisang juga baik untuk pasien yang mengalami sakit tipes. Buah ini mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan kanker usus besar.

Pisang juga menjadi salah satu pilihan buah yang aman untuk asam lambung karena termasuk rendah asam.

- Meredakan asam lambung

Pisang dapat memicu peningkatkan lendir di lambung, sehingga dapat meredakan atau mencegah asam lambung. 

Pisang juga berperan sebagai antasida alami yang bekerja dengan cara menetralkan asam lambung, sehingga bisa mangatasi nyeri akibat maag.

Agar lebih sehat, sebaiknya Anda langsung mengonsumsi buah pisang matang tanpa diolah seperti digoreng dengan tepung dan minyak. 

Cara memasak ini justru akan membuat pisang menjadi tinggi kalori dan lemak yang bisa memicu penyakit.(*)

Sumber: