Inilah Batas Gula Darah Normal untuk Pria dan Wanita

RADARLEBONG.ID-Informasi tentang gula darah normal sangat penting untuk diketahui. Pasalnya akhir-akhir ini banyak yang memiliki gula darah terlalu tinggi sehingga berisiko mengidap penyakit diabetes. Gula darah rendah maupun tinggi sama-sama tidak baik karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. 

Gula darah dalam tubuh berfungsi sebagai asupan energi bagi organ-organ. Hal ini berarti Gula darah sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui batas Gula darah normal untuk pria maupun wanita. 

Batas Gula Darah Normal untuk Pria dan Wanita

Perlu Anda ketahui jika gula darah dalam tubuh itu sangat dipengaruhi oleh makanan maupun minuman yang dikonsumsi. Khususnya makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat. 

Ketika Anda selesai makan, sistem pencernaan akan memecah karbohidrat menjadi glukosa atau zat gula yang dapat diserap tubuh. Pada saat berada di dalam darah, hormone insulin yang dihasilkan oleh pankreas akan membantu glukosa tersebut untuk masuk ke sel-sel tubuh lalu digunakan sebagai sumber energi. 

Sementara untuk glukosa yang berlebih akan disimpan didalam hati untuk digunakan di kemudian hari. Kadar gula dalam tubuh dapat berubah karena beberapa faktor, seperti metabolisme tubuh, pola makan dan juga efek samping obat-obatan tertentu. Inilah kisaran gula darah normal pada tubuh yang harus diketahui:

● Sebelum makan atau setelah puasa selama kurang lebih 8 jam kadar gula darahnya adalah 70-100 mg/dL

● Sebelum tidur atau 2 jam setelah makan, kadar gula darahnya kurang dari 140 mg/dL

● Pemeriksaan gula darah sewaktu, gula darahnya kurang dari 200 mg/dL

Untuk pria maupun wanita memiliki batas gula darah normal yang sama. Namun, batas gula darah akan berbeda pada anak-anak dan juga orang dewasa. Bagi orang yang menderita diabetes, baik itu tipe 1 maupun 2 biasanya bisa berbeda batas gula darah normalnya. Tergantung dengan kondisinya. 

Berikut kadar gula darah normal berdasarkan usianya:

● Anak-anak dibawah 6 tahun : 100-180 mg/dL

● Anak-anak berusia 6-12 tahun: 90 -190 mg/dL

● Remaja berusia 13-19 tahun: 90-130 mg/dL

Sumber: