Walaupun Sebagian Orang Tidak Menyukai,Ternyata Petai Punya Banyak Manfaat, Yuk Baca

• Fosfor: 115,0

• Potasium: 341,0

BACA JUGA:Ini Daftar Jadwal Keberangkatan Jamaah Haji Kloter 1

• Magnesium: 29,0 mg

• Vitamin C: 19,3 mg

Berikut Manfaat Petai Untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Kinerja Otak

Meski merupakan sayuran yang berasal dan banyak dikonsumsi di wilayah Asia Tenggara, manfaat petai juga banyak diteliti di negara luar Asia.

BACA JUGA:Ustaz Abdul Somad Lelangkan Mobil Jaguarnya, yang Mau Ikut Silakan Daftar

Sebuah studi yang dilakukan terhadap 200 siswa di Twickenham, Inggris melaporkan bahwa siswa yang mengonsumsi petai sebanyak tiga kali sehari dapat mengerjakan soal ujian mereka dengan mudah.

Kandungan kalium yang tinggi dipercaya mampu meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir. Hal ini diperkuat pula dengan kandungan potassium yang mampu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Mengutip Health Guide Net, gejala kekurangan kalium dapat meliputi, dehidrasi, sakit kepala parah, pembengkakan kelenjar dan jaringan, dan jantung berdebar-debar.

2. Mengobati Maag

BACA JUGA: Begini Cara Buat Sim Motor Secara Online 2023, Biaya Rp 100 Ribu

Manfaat petai lainnya, seringkali digunakan sebagai makanan untuk mengobati gangguan pada usus karena teksturnya yang lembut dan halus.

Sumber: