Konsumsi 1 Butir Bawang Putih, Ternyata Bisa Cegah Kanker Lho !! Simak Penjelasan Berikut Ini?

RADARLEBONG.ID - Bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang bertujuan untuk meningkatkan rasa makanan.

Tetapi Bawang Putih juga engandung berbagai manfaat kesehatan Lho!! Lantas apa saja Manfaat dari Bawang Putih tersebut ?

Dilansir dari Hallodoc, manfaat dari Bawang putih ternyata berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit salah satunya yaitu mencegah kanker.

Karena di dalam kandungan bawang putih  terdapat nutrisi penting dan rendah kalori.

BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Sakit Gigi Yang Sakitnya Sampai ke Telinga

Satu siung bawang ini mengandung mangan, Vitamin C, selenium, dan sejumlah kecil serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, Vitamin B1, Vitamin B6, dan kalium.

Selain itu, bawang ini juga mengandung antioksidan yang tinggi.

Sehingga bermanfaat untuk mencegah berbagai paparan radikal bebas yang bisa memicu gangguan kesehatan. 

Dengan begitu banyak kandungan nutrisinya, membuat beragam manfaat bawang putih bisa dijadikan opsi untuk di konsumsi sehari hari oleh kamu lho.

BACA JUGA:Kemenkes: Perilaku Seksual Berdampak pada Meningkatnya Kasus Monkeypox di Indonesia

Berikut ini berbagai manfaatnya:

1. Mencegah penyakit kanker

Manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan adalah menurunkan risiko kanker.

Salah satu jenisnya yaknibkanker usus besar.

Sumber: