Konsumsi 1 Butir Bawang Putih, Ternyata Bisa Cegah Kanker Lho !! Simak Penjelasan Berikut Ini?

Ketika otak menjadi lebih sehat, maka berbagai penyakit yang menyerang otak dapat menurun.

6. Mengontrol kadar gula darah

Bawang putih mentah dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan. Itulah sebabnya, orang yang mengidap penyakit kencing manis sebaiknya mengonsumsi bawang putih. 

7. Menjaga kesehatan kulit

Bawang ini juga berguna untuk mengatasi beberapa masalah kulit, seperti jerawat hingga bekas jerawat.

Kamu bisa mengoleskan bawang ini yang sudah halus pada beberapa bekas jerawat atau jerawat.

8. Meningkatkan kinerja fisik

Manfaat bawang putih lainnya yaitu mampu mengurangi kelelahan serta meningkatkan kinerja atletik dan kapasitas fisik.

Di zaman dahulu, bawang ini baik untuk meningkatkan kinerja fisik pekerja dan meningkatkan kinerja atletik pada atlet Olimpiade di Yunani kuno.

10. Mengoptimalkan kesehatan tulang

 Bawang putih dan bawang bombay menjadi salah satu makanan yang baik untuk mencegah osteoporosis.

Ini dia beberapa manfaat dari mengkonsumsi bawang putih, selamat mencoba.(*)

Sumber: