Khasiat Minuman Teh Kunyit Bagi Wanita, Dianjurkan Rutin Dikonsumsi

Hasilnya, Fiona mengaku ada sedikit perubahan pada kondisi kesehatan yang dialaminya.

"Saya akui bahwa saya masih mengalami kembung dan rasa tidak nyaman, meskipun tampaknya ada sedikit perbaikan.

Sulit untuk memastikan seberapa besar hal ini disebabkan oleh pemulihan pascaoperasi dan bukan karena teh itu sendiri," lanjutnya.

Di sisi lain, spesialis kesehatan seksual dan reproduksi dari Dr Fox dr Deborah Lee mengatakan bahwa sekadar menambahkan kunyit ke dalam makanan mungkin tidak cukup untuk memperoleh manfaat kesehatannya.

"Hanya menambahkan kunyit ke dalam masakan Anda tidak mungkin menghasilkan banyak manfaat kesehatan, karena kurkumin hanya menyusun tiga persen dari berat kering kunyit," jelasnya.

"Selain itu, kunyit tidak terserap dengan baik di saluran pencernaan. Untuk mendapatkan manfaat apapun dari kunyit, Anda perlu mengonsumsinya dalam dosis besar."

Ia menyarankan untuk mengonsumsi suplemen kunyit sebagai gantinya, tetapi memperingatkan tentang potensi efek samping seperti diare dan sakit perut.

"Selalu konsultasikan dengan dokter umum atau konsultan rumah sakit sebelum Anda mulai mengonsumsi kunyit atau suplemen lainnya, karena dapat terjadi interaksi obat," saran Dr Lee.

"Contoh yang bagus adalah kunyit yang berinteraksi dengan antikoagulan seperti warfarin."

Meskipun eksperimennya selama dua minggu telah berakhir, Fiona berencana untuk terus minum teh kunyit setiap hari untuk melihat apakah ada manfaat yang lebih nyata di masa mendatang.

Sumber: