Khasiat Minuman Teh Kunyit Bagi Wanita, Dianjurkan Rutin Dikonsumsi

RADARLEBONG.ID- Kunyit merupakan bahan yang umum ditemukan pada hidangan Asia, termasuk di Indonesia.

Selain menambah citra rasa dari makanan, sejumlah penelitian telah mengaitkannya dengan banyak manfaat kesehatan.

Penelitian selama bertahun-tahun menunjukkan kunyit dapat membantu mengatasi masalah seperti peradangan, kembung, radang sendi, menurunkan kolesterol tinggi, nyeri otot, dan kesehatan ginjal.

Hal ini disebabkan oleh senyawa alami yang ditemukan dalam kunyit disebut kurkumin, memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan.

BACA JUGA:Deretan Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

Untuk membuktikan manfaat kunyit, seorang wanita bernama Fiona Callingham di Inggris menceritakan pengalamannya yang mencoba mengonsumsi teh kunyit selama dua minggu.

"Saya ingin mencoba berbagai pengobatan alami untuk membantu mempercepat proses penyembuhan yang membuat saya mempertimbangkan kunyit.

Setelah melakukan beberapa penelitian, saya menyimpulkan tidak ada salahnya membuat teh kunyit sendiri untuk diminum dua kali sehari," ucapnya, dikutip Mirror UK.

"Resep yang saya ikuti sangat mudah, hanya dengan menaburkan bubuk kunyit, satu sendok teh madu, perasan lemon segar, dan air panas, dan harus saya akui, rasanya lebih enak daripada secangkir teh biasa," katanya lagi.

Sebelum mencoba mengonsumsi teh dengan tambahan kunyit, Fiona sempat berbincang dengan dr Sarah Sadek dari Chelsea Family Orthodontics.

Diakuinya, dokter tersebut memuji rempah tersebut itu lantaran memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dengan menonjolkan kualitas yang bersifat antiradang, antioksidan, dan membantu pencernaan.

"Jika seseorang memasukkan kunyit ke dalam rutinitas harian mereka, baik dengan menambahkannya ke dalam makanan atau sebagai minuman, mereka mungkin akan melihat beberapa perubahan positif dari waktu ke waktu," jelasnya.

"Sifat antiperadangan pada kunyit dapat memberikan dampak positif pada kesehatan secara keseluruhan, berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis yang berhubungan dengan peradangan, seperti penyakit jantung dan diabetes."

Mendengar penjelasan tersebut, Fiona lantas melanjutkan mengonsumsi teh kunyit dua kali sehari selama dua minggu berturut-turut.

Sumber: