Rutin Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Berbagai Penyakit Ini Ambyar

RADARLEBONG.ID- Tak banyak yang tahu, jeruk nipis punya manfaat kesehatan untuk tubuh.

Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan air.

Satu buah jeruk nipis dapat memenuhi lebih dari 20 persen asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh.

Tentunya air jeruk nipis ini sangat bagus. Apabila dikonsumsi secara rutin maka khasiat dan hasilnya akan luar biasa.

BACA JUGA:Catat Penderita Stroke Sebaiknya Rutin Lakukan 3 Jenis Olahraga Ini

dr Zaidul Akbar mengatakan jeruk nipis mempunyai beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.

Menurutnya, kandungan nutrisi pada jeruk nipis, bisa juga digunakan untuk meredakan berbagai keluhan penyakit.

Misalnya, saat seseorang mengeluh pusing di kepala, jeruk nipis bisa digunakan untuk meredakan rasa pusing tersebut.

Ataupun saat seseorang terkena flu, jeruk nipis jadi ramuan yang tepat mengatasi gejala flu.

Dua keluhan tadi hanya sebagian kecil dari manfaat jeruk nipis.

Sebab masih banyak khasiat jeruk nipis lainnya kalau rutin diminum.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan jika jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan pada tubuh.

"Air hangat sama jeruk nipis itu bisa mengatasi masalah pencernaan," ujar dr Zaidul Akbar.

Dia menyarankan agar rutin minum ramuan air hangat yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis.

Sumber: