Deretan Ikan Dengan Kandungan Merkuri Terbanyak, Apakah Berbahaya Jika Dikonsumsi?

- Ikan salmon, 0,022 ppm 

- Ikan teri, 0,017 ppm 

- Ikan Sarden, 0,013 ppm 

- Tiram, 0,012 ppm 

- Kerang, 0,003 ppm 

- Udang, 0,001 ppm 

Semua hal tersebut adalah tentang preferensi masing-masing individu. Pilihlah ikan dan makanan laut dengan kadar merkuri rendah.

Anda dapat mengganti konsumsi ikan-ikan tinggi merkuri dengan ikan alternatif lainnya yang juga tak kalah dalam urusan rasa.

Jika Anda merupakan ibu hamil, ibu menyusui, dan anak kecil, ada baiknya agar Anda memerhatikan ikan apa yang Anda konsumsi.

Sumber: