Masya Allah! Inilah Segudang Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Tunggal untuk Kesehatan

BACA JUGA:Menu Diet Tiongkok, Benarkah Bisa Turun 6 Kg dalam 5 Hari?

Cara mengonsumsinya adalah dengan menghaluskannya, kemudian dicampur dengan madu dan diminum.

Mengatasi Ambeien: Kandungan allicin yang tinggi dalam bawang putih tunggal berfungsi sebagai antioksidan dan antibakteri.

Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan bawang putih tunggal dan mengoleskannya di sekitar anus atau mengonsumsinya sebagai jus sayuran.

Melawan Diabetes: Konsumsi 2-3 umbi bawang putih tunggal secara teratur dapat membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:Butuh Dukungan Mental? RSUD Lebong Kini Tawarkan Konsultasi Psikologis GRATIS!

Menurunkan Kadar Kolesterol: Bawang putih tunggal efektif untuk menurunkan tingkat kolesterol.

Cara mengonsumsinya adalah dengan merebusnya dengan air atau menghaluskannya.

Menjaga Kesehatan Jantung: Senyawa allicin dan organosulfur dalam bawang putih tunggal dapat membantu

mengurangi peradangan dan kerusakan akibat radikal bebas, serta menurunkan risiko penyakit jantung.

Menjaga Fungsi Hati: Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bawang putih tunggal dapat melindungi hati dari kerusakan.

Menjaga Metabolisme Tubuh: Konsumsi rutin bawang putih tunggal dapat membantu menjaga metabolisme tubuh.

Mencegah Hipertensi: Bawang putih tunggal dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Enzim alisinase dan alisin dalam bawang putih tunggal dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus.

Membantu Melawan Kanker: Senyawa organosulfur dalam bawang putih tunggal membantu melawan kanker.

Sumber: