Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini

Kedua komponen ini diperlukan untuk menghasilkan antibodi. 

2. Vitamin D 

Vitamin D juga bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Vitamin ini turut berperan penting untuk meningkatkan respon imun, dan bersifat antiinflamasi (peradangan) yang mana sangat penting untuk pertahanan imunitas tubuh. 

3. Zinc 

Zinc ternyata juga memiliki aktivitas antivirus, yang berarti bisa meningkatkan fungsi sel kekebalan untuk melawan infeksi virus atau mengurangi kemampuan reproduksi virus.

Setelah mengetahui beragam manfaat kesehatan dari masing-masing nutrisi, khususnya yang terkait dengan kekebalan, akan lebih optimal jika Anda mengombinasikan vitamin C, D, dan zinc yang kini tersedia dalam bentuk suplemen.

Sumber: