3 Manfaat Daun Binahong Yang Baik Untuk Pencernaan

Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung. 

3. Lancarkan Pencernaan 

Manfaat daun binahong selanjutnya ialah baik untuk pencernaan Anda.

Daun binahong menawarkan serat dalam jumlah besar, meningkatkan rasa kenyang.

Serat makanan bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu, serat bisa memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, yang menurunkan risiko resistensi insulin, diabetes, dan gangguan metabolisme.

Serat sangat bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan sembelit, kembung dan gangguan pencernaan.

Nutrisi ini membantu menormalkan pergerakan usus dan mendukung kesehatan usus.

 

 

 

Sumber: