Bagi Pencinta Minuman Kopi, Ini Tips Agar Agar Gigi Tak Mudah Kuning

RADARLEBONG.ID - Minum kopi bisa memberikan efek samping pada area mulut.

Nafas jadi berbau hingga meninggalkan noda kekuningan pada gigi. Ikuti tips ini untuk mencegahnya.

Kopi tidak hanya mengandung kafein, tetapi juga ada tanin.

Tanin merupakan senyawa alami yang ditemukan dalam makanan dan minuman seperti teh, kopi, cokelat, dan wine.

BACA JUGA:Lansia Penting Minum Air Putih yang Cukup untuk Cegah Sembelit

Menurut ahli kopi Stewart, tanin itulah yang bisa menodai gigi.

Tak hanya itu, sifat asam pada kopi juga bisa mengikis enamel gigi.

Sedangkan kandungan kafeinnya bisa mengurangi produksi air liur.

Namun, sebenarnya, efek samping dari minum kopi tersebut dapat diatasi dengan beberapa tips dari ahli kopi. Dikutip dari Well and Good berikut tipsnya:

1. Sikat gigi sebelum minum kopi

Cara termudah untuk mencegah dampak buruk kopi pada kesehatan mulut adalah dengan sikat gigi sebelum minum kopi bukan setelahnya.

Meskipun ini terdengar berlawanan dengan kebiasaan kita, tetapi ada penjelasan ilmiahnya. Kopi memiliki sifat asam.

Menyikat gigi setelah makan dan minum apapun yang bersifat asam, maka akan melemahkan enamel gigi. Selain itu, juga bisa menyebabkan noda.

2. Tunggu 30 menit setelah minum kopi

Sumber: