Khasiat Air Kelapa Campur Madu Salah Satunya Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini

RADARLEBONG.ID- Air kelapa merupakan salah satu minuman tinggi nutrisi yang bisa membantu mengatasi rasa haus Anda.

Bahkan, air kelapa memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.

Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah.

Manfaat minum air kelapa pada pagi hari ialah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya kandungan kalium.

BACA JUGA:Anda Ingin Tunda Kemahilan? Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini

Selain itu, fungsi kalium lainnya ialah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.

Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.

Berikut khasiat mengonsumsi air kelapa yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

1. Menyerap racun di dalam tubuh

Adanya pengaruh lingkungan dan makanan yang dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh yang dapat menganggu kondisi kesehatan.

Untuk membantu menetralisir racun tersebut, maka konsumsi air kelapa dan madu bisa dilakukan.

Selain mampu menyerap racun di dalam tubuh, campuran bahan kelapa hijau dan madu juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.

2. Meningkatkan pencernaan tubuh

Air kelapa muda dikenal memiliki manfaat dalam membantu menyehatkan saluran pencernaan manusia.

Sumber: