Lebih dari Sekadar Rasa Manis: Dampak Negatif Minuman Manis pada Tubuh Anda

RADARLEBONG.ID - Banyak minuman baru yang dikeluarkan oleh perusahaan dengan brand yang berbeda-beda membuat setiap orang yang melihatnya ingin mencoba khususnya anak-anak. 

Saat ini salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi banyak orang adalah minuman gelas, ini memiliki berbagai variasi rasa dan ukuran.

Terutama saat ini yang mengkhawatir apabila kecanduan mengonsumsi minuman yang memiliki rasa manis, karena sangat beresiko banyak hal.

Minuman yang manis membuat Anda akan terkena beberapa penyakit nantinya apabila sering mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Asam Lambung Naik Setelah Lebaran? Ini 8 Penyebab dan Solusinya!

Berikut ini dampak negatif sering mengkonsumsi minuman manis yuk simak.

1. Penyakit diabetes

Kandungan gula yang cukup tinggi dalam minuman manis menyebabkan meningkatkan kadar gula darah serta memperbesar risiko terkena diabetes.

Diabetes dapat menimbulkan komplikasi pada mata, ginjal, dan jantung.

BACA JUGA:Sayuran Yang Cocok Bagi Pasangan Promil Bagus Untuk Kesuburan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 1–2 gelas minuman manis setiap harinya dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2 sebanyak 26%. 

2. Masalah jantung

Dampak negatif kedua konsumsi minuman manis terlalu banyak berikutnya adalah memicu masalah jantung.

Minuman manis dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, peradangan, dan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Sumber: