Asam Lambung Naik Setelah Lebaran? Ini 8 Penyebab dan Solusinya!

RADARLEBONG.ID-Asam Lambung Kambuh Setelah Lebaran? Ini Penyebab dan Pencegahannya!

Lebaran identik dengan momen berkumpul bersama keluarga dan menikmati berbagai hidangan lezat.

Namun, bagi sebagian orang, momen indah ini bisa menjadi mimpi buruk karena asam lambung yang kambuh.

Perubahan pola makan dan gaya hidup selama Lebaran menjadi faktor utama di balik kambuhnya asam lambung.

BACA JUGA:Ternyata Buah Manggis Memiliki Banyak Khasiat Untuk Kesehatan

Berikut beberapa penyebabnya:

1. Konsumsi Makanan Berlemak dan Pedas Berlebihan

Hidangan khas Lebaran seperti rendang, gulai, dan sate memang menggoda selera.

Namun, tingginya kandungan lemak dan pedas pada makanan ini dapat memicu produksi asam lambung dan memperburuk gejala refluks asam.

BACA JUGA:Anemia Aplastik Apakah Sama Dengan Leukemia?

2. Makan Berlebihan

Lebaran identik dengan hidangan berlimpah dan momen makan bersama. Tak jarang, momen ini membuat kita tergoda untuk makan melebihi batas.

Hal ini dapat membebani lambung dan meningkatkan risiko refluks asam.

3. Minuman Bersoda dan Beralkohol

Sumber: