Redakan Refluks Asam dengan 5 Pengobatan Alami Ini

 

RADARLEBONG.ID - Apakah Anda pernah mengalami refluks asam? Refluks asam bukan merupakan penyakit asam lambung.

Refluks asam, umumnya dikenal sebagai keasaman, adalah kondisi yang sangat tidak nyaman dan menyakitkan.

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa kondisi ini bisa memburuk jika Anda mengonsumsi makanan yang salah.

Namun, pilihan makanan yang cerdas bisa membantu Anda mengatasi masalah ini dalam waktu singkat.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Motor Listrik IP67 dengan Jarak hingga 130 Km

Ada beberapa makanan yang bisa mengurangi pembentukan asam di lambung Anda, dan menyeimbangkan kadar pH di lambung. Berikut adalah makanan yang menawarkan manfaat untuk meredakan gejala keasaman, dan pada saat yang sama, juga menawarkan manfaat jangka panjang untuk mencegah keasaman.

 

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

 

1. Susu dingin

 

Susu dingin adalah salah satu pengobatan alami paling sederhana untuk melawan keasaman. Jika Anda tidak intoleran laktosa, kekayaan kalsium dalam susu mengendalikan sekresi asam klorida berlebih, sehingga menyerap asam di lambung.

 

Sumber: