Lebih dari Sekadar Rasa Manis: Dampak Negatif Minuman Manis pada Tubuh Anda

BACA JUGA:Turunkan Berat Badan Tanpa Pusing, Ini Dia Caranya!

3. Risiko penyakit jantung

Terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (High Density Lipoprotein/HDL) dan kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein/LDL).

Biasanya yang sering mengkonsumsi makanan dan minuman manis cenderung memiliki kadar HDL yang lebih rendah dan kadar LDL yang tinggi.

Kadar LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko mengalami penyempitan pembuluh darah di jantung.

Dampk negatif diatas bisa Anda cegah dengan cara tidak mengkonsumsi yang manis secara berlebihan, Anda perlu ingat mencegah lebih baik dari pada mengobati.(*)

Sumber: