7 Pantangan Ibu Hamil Yang Jangan Disepelekan, Berdampak Buruk Pada Janin

Pantangan ibu hamil yang satu ini sebenarnya mudah dilakukan, tetapi terkadang kondisi yang tidak memungkinkan.

Mintalah bantuan terhadap orang-orang terdekat jika pekerjaan Anda di rumah terlalu berat, karena jika terlalu lelah bisa mengalami tekanan dan kontraksi berlebihan, bahkan hingga keguguran. 

7. Diet Ketat

Bagi sebagian ibu hamil masih saja melakukan diet karena takut berat badannya yang naik drastis ketika hamil.

Namun, sebaiknya lupakan program diet bagi Anda pada usia kehamilan muda.

Diet yang tidak terkontrol bisa membuat ibu hamil dan janin akan kekurangan gizi yang penting untuk pertumbuhan.

Jika Anda dan bayi kekurangan nutrisi selama kehamilan, maka akan ada risiko cacat pada janin.

Sumber: