Rutin Konsumsi Kelapa Tua sebagai Camilan Baik untuk Jantung Sehat

Namun, siapa sangka kelapa tua juga memiliki banyak manfaat, satu di antaranya adalah menjaga kesehatan jantung, sebagimana diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar.

Dilansir Prohaba dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, ia mengatakan bahwa kelapa bisa bikin jantung sehat berkat kandungan lemak baik, protein, mineral, dan seratnya.

Adapun jenis kelapa yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung adalah kelapa tua.

Bukan airnya, jika anda ingin jantung sehat, Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi daging kelapa tua.

“Kalau mau jantung yang sehat, ya mulailah ngemil daging kelapa tua,” sarannya.

Rutin mengonsumsi daging kelapa tua dengan takaran seperempat dari satu buah kelapa setiap harinya dipercaya bikin jantung sehat. Tribunsumsel.com

“Makan seperempat saja daging kelapa tua setiap hari, kan satu buah itu, ini makan seperemat saja, jantung anda akan sehat,” sambungnya.

Lebih lanjut, dokter yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) ini juga membantah mitos yang beredar di tengah masyarakat yang mengatakan bahwa sering mengonsumsi kelapa seseorang akan cacingan.

“Ngak ada urusan sama cacing-cacingan, jangan fi tnah cacing dengan kremian-kremian, saya nggak tahu itu dapat dari mana cacing kremi, nggak ada urusan,” pungkasnya.

Sumber: