Tips Hidup Sehat Agar Terhindar Dari Penyakit Usus Buntu

RADARLEBONG.ID- Ada beragam cara mencegah usus buntu. Salah satu cara yang paling mudah adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh, yaitu dengan minum air putih yang cukup setiap hari.

Selain itu, ada cara-cara lain yang juga mudah dilakukan, tetapi efektif untuk mencegah usus buntu.

Penyakit usus buntu atau apendisitis adalah penyakit yang terjadi ketika terdapat peradangan pada usus buntu (apendiks).

Kondisi ini dapat terjadi pada semua usia, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, penyakit ini paling sering terjadi pada usia 10–30 tahun.

BACA JUGA:Pencinta Vape, Kenali Kandungan Liquid Vape Yang Bahaya Untuk Kesehatan

Penyakit usus buntu umumnya terjadi ketika adanya penyumbatan pada lapisan usus buntu yang mengakibatkan infeksi.

Kondisi ini membuat bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga membuat usus buntu meradang, bengkak, hingga bernanah.

Hingga saat ini, penyebab terjadinya radang usus buntu masih belum diketahui dengan jelas, tetapi faktor tertentu,

seperti riwayat usus buntu di keluarga dan pola makan kurang sehat diduga bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit tersebut.

Dari pembahasan sebelumnya, kamu mungkin sudah memahami cara mencegah usus buntu yang paling tepat adalah dengan menghindari penyumbatan pada organ tersebut.

Adapun sejumlah langkah yang dapat kamu ambil dalam hal ini adalah sebagai berikut.

1. Hindari Makanan dan Minuman Tinggi Gula atau Pemanis Buatan

Hidangan tinggi gula atau yang mengandung pemanis buatan, seperti aspartam, sakarin, dan sukralosa melewati tubuh tanpa dicerna.

Namun, pemanis akan bersentuhan dengan bakteri baik di usus dan mungkin mengganggu keseimbangan mikroflora di dalam saluran pencernaan tersebut.

Sumber: