Gaya Hidup Sehat Bisa Hindari Wanita Dari Paparan Virus HPV

RADARLEBONG.ID- Kesehatan wanita menjadi fokus penting dalam upaya pencegahan berbagai penyakit serius.

Salah satu ancaman kesehatan yang masih menjadi perhatian besar adalah Human Papillomavirus (HPV), sebuah virus yang dapat menyebabkan kanker serviks, salah satu jenis kanker paling mematikan bagi wanita di seluruh dunia.

Meskipun sudah ada vaksin yang efektif untuk mencegah infeksi HPV, penerapan gaya hidup sehat ternyata juga memiliki peran penting dalam mengurangi risiko tertular virus ini.

HPV adalah sekelompok virus yang sangat umum menyebar melalui kontak seksual.

BACA JUGA:Bahaya Donor Ginjal dan Prediksi Waktu Hidup Jika Punya Satu Ginjal

Virus ini dapat menyebabkan berbagai jenis kanker, termasuk kanker serviks, vulva, vagina, anus, dan orofaring.

Kanker serviks sendiri menjadi penyebab kematian terbesar kedua di kalangan wanita setelah kanker payudara, terutama di negara berkembang seperti Indonesia.

Studi menunjukkan bahwa lebih dari 90% kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi HPV yang berkelanjutan.

Dalam banyak kasus, sistem kekebalan tubuh dapat mengatasi infeksi HPV dengan sendirinya.

Namun, infeksi yang berlangsung lama dapat menyebabkan perubahan pada sel-sel serviks yang kemudian berkembang menjadi kanker.

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa menerapkan gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko terkena infeksi HPV dan perkembangan kanker serviks.

Salah satu faktor utama yang berkontribusi adalah sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Gaya hidup sehat yang meliputi pola makan seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, serta manajemen stres yang baik, dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.

1. Pola Makan Sehat 

Sumber: