Posisi Tidur Yang Berbahaya Untuk Kesehatan, Hindari Sebelum Terlambat
Editor:
Miya Diosi|
Rabu 25-09-2024,13:04 WIB
Posisi Tidur Yang Berbahaya Untuk Kesehatan-foto:tangkapan layar-
- Hindari makan berat menjelang waktu tidur (tunggu minimal 2-3 jam)
- Gunakan bantal yang suportif (keras dan tipis)
- Pertahankan jadwal tidur yang konsisten
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
