Buah Pare Yang Dianggap Pahit, Ternyata Menyimpan Segudang Manfaat

Anda bisa memperoleh sekitar 58 miligram vitamin C dalam 100 gram buah pare.

Jumlah tersebut cukup untuk memenuhi setengah kebutuhan vitamin C harian orang dewasa, yakni 90 miligram untuk pria dan 75 gram untuk wanita.

Penelitian juga menunjukkan, pare mengandung beberapa agen antibakteri dan antivirus.

Pare juga mengandung agen anthelmintik, yakni senyawa antiparasit yang bisa membantu mengeluarkan cacing parasit dari dalam tubuh.(*)

 

Sumber: