Apa Penyebab Bau Mulut dan Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut?

keharuman permen karet adalah penyelamat yang akan menyamarkan bau mulut tak sedap.

Begitu dikunyah, aroma permen karet akan memenuhi rongga mulut dan terdorong keluar ketika Anda berbicara.

Hasilnya, bau tidak sedap dalam mulut tergantikan seketika dengan aroma wangi permen karet yang Anda kunyah.

2. Banyak minum air putih

Minuman yang dapat menghilangkan bau mulut paling murah dan mudah ditemukan di sekitar Anda adalah air mineral.

Air dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel di sela gigi.

Selain itu, minum air delapan gelas per hari dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dengan baik.

3. Bersihkan gigi dengan benang

Benang gigi menjadi alat yang sering terlupakan.

Padahal benang gigi dapat membantu kita untuk menjangkau sisa makanan di sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Bahkan Dokter Gigi menganjurkan untuk membersihkan gigi menggunakan benang gigi setiap selesai makan untuk memastikan partikel makanan tidak tersangkut di antara gigi.

Apabila cara ini dinilai terlalu merepotkan, Anda bisa membersihkan gigi menggunakan benang Dental Floss ini,

setidaknya satu kali sehari (dilakukan sebelum tidur) untuk memberantas bau mulut.

4. Sikat gigi dengan teratur

Menyikat gigi berarti kamu enggak memberi kesempatan bagi bakteri jahat untuk tahan berlama-lama.

Sumber: