3 Buah Lezat Untuk Penderita Asam Urat

RADARLEBONG.ID - Lebaran telah usai. Saatnya kita kembali melaksanakan aktivitas harian yang membuat tubuh terasa lelah.

Salah satu hal yang biasanya terjadi setelah lebaran ialah serangan beberapa penyakit.

Salah satunya ialah asam urat. Penyakit ini memiliki banyak pantangan makanan yang beragam.

Alhasil, obat asam urat menjadi kewajiban yang harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.

BACA JUGA:Kenali 4 Makanan Pengganti Gula yang Sehat dan Lezat

Apabila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat tersebut bisa benar-benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.

Berikut ini beberapa buah untuk penderita asam urat, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.

Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin ampuh menurunkan kadar asam urat secara cepat.

2. Apel

Mengonsumsi apel rupanya bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.

3. Delima

Sumber: