4 Makanan Dengan Warna Pink Bisa Meningkatkan Imun Tubuh

RADARLEBONG.ID - Apakah Anda pernah mendengar tentang makanan pink khas milenial? Jika ada satu tren makanan yang menggemparkan dunia, itu pasti makanan pink khas milenial.

Tentu saja, warnanya yang pertama kali menarik perhatian Anda, tetapi jika ditelusuri lebih dalam, makanan ini juga baik untuk kesehatan Anda.

Namun, ada banyak sayuran dan buah yang akan menambahkan sedikit 'warna pink ke piring Anda', dan kamu tidak akan mengeluh sama sekali.

Jadi tanpa membuang waktu terlalu banyak, mari kita bahas beberapa makanan pink khas milenial yang tidak hanya terlihat bagus, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan Anda.

BACA JUGA:Apple Bakal Keluarkan Ponsel Lipat , Diprediksi Mirip Samsung Galaxy Z Fold 6

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Jus Bit 

Kita semua pernah makan bit dalam salad, atau terkadang smoothie, tetapi sayuran sederhana ini bisa digunakan untuk lebih banyak hal.

Makanan ini sedikit lebih gelap dari warna merah muda milenial, tetapi mengandung kadar folat dan likopen yang tinggi, serta antosianin.

Folat membantu membuat sel darah merah dan putih, dan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Faktanya, makanan ini sangat membantu ibu hamil untuk mencegah bayi mereka dari cacat lahir.

Selain itu, bit juga melindungi tubuh Anda dari infeksi, dan memperkuat mekanisme pertahanan tubuh Anda. 

2. Semangka 

Makanan favorit musim panas ini adalah salah satu makanan merah muda yang paling populer.

Sumber: