Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya

RADARLEBONG.ID- Ketumbar merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk beberapa hidangan gurih.

Selain itu, ketumbar juga telah lama diketahui bisa digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Anda bisa mendapatkan manfaat sehat dari ketumbar dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan campur madu.

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Khasiat Daun Singkong Campur Madu, Ampuh Obati Rematik

Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mendukung aktivitas enzim yang membantu mengontrol gula dalam darah.

Sebuah studi yang meneliti obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah secara efektif.

Cara kerjanya mirip dengan efek dari obat gula darah Glibenclamide.

2. Antidiabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.

Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air bisa membantu resistensi insulin.

Ini akan mengendalikan penyakit diabetes lebih lanjut.

Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.

Sumber: