Redakan Kram Perut dengan Mengonsumsi 3 Pengobatan Alami Ini

RADARLEBONG.ID- Kram perut bisa menggangu segala kegiatan yang telah Anda rencanakan.

Pada beberapa wanita, kram perut sering dialami saat atau menjelang menstruasi.

Biasanya kram perut bukan kondisi yang mengkhawatirkan, tetapi Anda tetap perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Apalagi jika kram tak kunjung hilang. Ada beberapa cara mengatasi kram perut yang bisa Anda lakukan di rumah.

BACA JUGA:Daftar Makanan Anti Pikun Yang Bantu Jaga Ingatan Tajam Hingga Usia Tua

Berikut ini beberapa pengobatan alami untuk mengatasi kram perut, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu pengobatan alami yang mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan yang terkandung adalah eugenol, cinnamaldehyde, dan linalool.

Selain itu, kayu manis juga bisa membantu mengurangi sendawa, perut begah, kembung, dan kram.

Kayu manis juga bisa menetralisir asam lambung untuk mengurangi mulas dan gangguan pencernaan.

2. Cengkeh

Cengkeh mengandung zat yang membantu mengurangi gas di lambung dan meningkatkan sekresi lambung.

Ini bisa mempercepat pencernaan yang lambat yang bisa mengurangi tekanan dan kram perut.

Sumber: