Alasan Ibu Hamil Sebaiknya Tidak Mengenakan High Heels

RADARLEBONG.ID- Mengikuti trend fashion merupakan hal yang biasa dilakukan wanita.

Salah satu hal yang bisa membuat penampilan wanita semakin menarik adalah dengan memakai sepatu high heels.

Memakai sepatu hak tinggi tidak hanya membuat penampilan wanita menarik, tetapi juga membuat kaki mereka terlihat panjang.

Namun, bagi wanita yang sedang hamil, sebaiknya jangan memakai sepatu hak tinggi selama hamil.

1. Kram Betis

Mengenakan sepatu high heels dalam waktu lama bisa menyebabkan kram betis yang parah.

BACA JUGA:Daerah Kewanitaan Alami Bau Apek, Atasi Dengan Bahan Alami Ini

Saat seseorang memakai sepatu hak tinggi, otot betisnya berada dalam posisi berkontraksi dalam waktu yang sangat lama. Hal ini bisa menyebabkan kram dan menyakitkan. 

2. Sakit Punggung 

Mengenakan sepatu hak tinggi juga bisa menyebabkan sakit punggung. Sepatu hak tinggi mengubah postur tubuh Anda dan kamu tetap berada dalam postur yang berubah itu untuk waktu yang sangat lama dan hal ini tidak wajar karena bertentangan dengan postur alami Anda.

Otot panggul membungkuk ke depan, sehingga punggung Anda berbentuk lebih bulat.

Saat berat badan ibu hamil bertambah, akan terjadi perubahan postur tubuh dan mungkin menyebabkan banyak nyeri pada punggung.

Sepatu hak tinggi juga memberi tekanan ekstra pada sendi punggung dan panggul.

Hal ini bisa menyebabkan nyeri di sekitar ligamen dan persendian di area panggul.

Sumber: