Jadwal Minum Air Putih Saat Puasa, Simak!
Jadwal Minum Air Putih Saat Puasa, Simak!-Foto : pixabay-
Kedua, tetaplah aktif secara fisik dengan melakukan olahraga ringan atau aktivitas lainnya.
Ketiga, jaga pola hidup bersih dan sehat agar terhindar dari masalah kesehatan seperti diare.
Dan keempat, pantau berat badan secara teratur untuk memastikan tidak terjadi fluktuasi berat badan yang signifikan selama masa puasa.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
