10 Manfaat Luar Biasa Minum Air Rebusan Serai

9. Menurunkan Tekanan Darah

Proses diuretik dalam serai dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan mengeluarkan natrium melalui urine.

Kaya akan kalium, serai juga merangsang sirkulasi darah.

10. Menyembuhkan Gejala Flu

Sifat antibakteri dan anti jamur dalam serai membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.

Kandungan vitamin C juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kesimpulan

Serai tidak hanya menjadi bumbu dapur, tetapi juga sumber manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dengan konsumsi yang tepat, rebusan serai dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, dari diabetes hingga gejala flu.

Sumber: