Kehilangan Nafsu Makan Padahal Sebelumnya Doyan Makan? Ternyata 7 Faktor Ini Jadi Penyebabnya!

BACA JUGA:Sederet Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan yang Sering Kita Gunakan

4. Perubahan Selera

Saat kita tumbuh, selera makan kita juga bisa berubah.

Mungkin makanan yang dulu kamu suka, sekarang terasa kurang menarik bagi lidahmu.

Itu hal yang normal dan bisa terjadi pada siapa pun.

5. Obat-obatan atau Terapi Medis

Jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau menjalani terapi medis, itu juga bisa memengaruhi nafsu makanmu.

Beberapa obat-obatan memiliki efek samping yang menyebabkan hilangnya nafsu makan.

6. Kecemasan Terkait Makanan

Kecemasan terkait makanan adalah masalah yang serius.

Jika kamu memiliki kekhawatiran berlebihan tentang makanan, berat badan, atau penampilan fisikmu, ini bisa mengganggu nafsu makanmu.

7. Perubahan Rutinitas

Perubahan rutinitas sehari-hari, seperti perubahan jadwal makan atau lingkungan di sekitarmu, juga bisa memengaruhi nafsu makan.

Kadang-kadang, kita butuh waktu untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut.

Jadi, jika kamu merasa kehilangan nafsu makan, jangan khawatir terlalu banyak.

Sumber: