Dr.Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Minum Air Serai Sebelum Tidur, Ternyata Anda Bisa Rasakan..

RADARLEBONG.ID - Dr.Zaidul Akbar, Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obar herbal menyarankan bagi anda untuk mengkonsumsi air serai sebelum tidur.

Ternyata, ada banyak manfaat kesehatan yang ternyata bisa anda rasakan apabila mengkonsumsi air serai.

Minuman herbal sederhana ini dipercaya bisa memberikan khasiat menyegarkan tubuh pada saat bangun tidur, salahsatunya adalah air serai.

Selain itu, minuman herbal ini memiliki peran untuk membuat tubuh menjadi bersih.

BACA JUGA:Masyaallah ! Al-Qur'an adalah Penyembuh dari Segala Penyakit, Begini Penjelasan Dr.Zaidul Akbar

BACA JUGA:Penting Simak Bedanya, Ini Ciri-ciri Pinjol Legal dan Ilegal

Penggunaan minuman herbal tersebut sejalan dengan konsep yang selalu disampaikan oleh Dr.Zaidul Akbar.

Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengatakan bahwa tubuh manusia memiliki mekanisme otomatis untuk memperbaiki kerusakan atau penyakit pada dirinya.

Maka, untuk memaksimalkan proses pembersihan tubuh tersebut. Diperlukan asupan makanan dan minuman yang tepat dan pola hidup sehat.

Salahsatu asupan herbal yang bisa anda konsumsi adalah air serai.

Sementara untuk minuman herbal ini sangat baik apabila diminum pada malam hari menjelang waktu tidur.

Serai atau sereh merupakan tumbuhan herbal yang masuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan.

Serai dalam Bahasa Inggris dikenal dengan istilah Lemongrass.

Sekilas serai menyerupai dengan tanaman daun bawang.

Sumber: