Khasiat Jahe Merah untuk Rematik yang Luar Biasa

RADARLEBONG.ID - Jahe merah dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah kemampuannya dalam meredakan gejala rematik. Jika kamu sering merasa nyeri atau kaku pada persendian, khasiat jahe merah untuk rematik bisa menjadi solusi alami yang efektif.

Pada artikel yang disadur dari pafihulusungaiselatankab.org ini, kita akan membahas secara mendalam bagaimana jahe merah dapat membantu mengatasi rematik berdasarkan berbagai penelitian ilmiah.

Jahe merah (Zingiber officinale var. rubrum) merupakan salah satu varietas jahe yang banyak tumbuh di Indonesia.

BACA JUGA:Kenali Penyebab Nyeri Ulu Hati pada Ibu Hamil, Ini Pengobatannya

Berbeda dengan jahe biasa, jahe merah memiliki warna yang lebih mencolok dan memiliki kandungan yang lebih kaya akan senyawa aktif.

Beberapa kandungan utama dalam jahe merah antara lain gingerol, shogaol, dan zingeron, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

 Gingerol, senyawa utama dalam jahe merah, diketahui memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan yang sering menjadi penyebab utama rasa sakit pada penderita rematik.

Jahe merah juga mengandung minyak atsiri yang memberikan efek relaksasi pada otot dan sendi.

Oleh karena itu, mengkonsumsi jahe merah secara rutin bisa membantu meredakan nyeri sendi akibat rematik.

Penelitian mengenai khasiat jahe merah untuk rematik terus berkembang. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada (UGM) menunjukkan bahwa ekstrak jahe merah dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada penderita rematik.

Dalam penelitian tersebut, peserta yang mengkonsumsi jahe merah secara rutin mengalami penurunan tingkat peradangan pada sendi mereka.

Bahkan, efek anti-inflamasi dari jahe merah diakui memiliki potensi yang setara dengan beberapa obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS).

Jahe merah dapat digunakan dalam berbagai bentuk untuk mengatasi rematik. Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan mengolahnya menjadi ramuan teh jahe merah.

Sumber: