Rekomendasi Menu Diet Sahur dan Buka Puasa Bergizi Seimbang
Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong-foto:tangkapan layar-
5. Pisang atau apel, selai kacang, dan susu rendah lemak
Pisang atau apel: Memberikan rasa manis alami dan serat.
Selai kacang: Sumber protein dan lemak sehat, Anda bisa memilih selai yang memiliki. kadar gula rendah.
Susu rendah lemak: Sumber protein dan kalsium.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
