Waspadai, Sebatang Rokok Mengambil 20 Menit Dari Masa Depan Anda

RADARLEBONG.ID - Jika Anda berpikir untuk membuat resolusi Tahun Baru untuk berhenti merokok, mungkin ada baiknya untuk mengetahui bahwa penelitian baru mengatakan bahwa merokok dapat memperpanjang harapan hidup Anda.

Setiap batang rokok yang dihisap seseorang, rata-rata, dapat mengurangi sekitar 20 menit harapan hidup mereka secara keseluruhan, menurut penelitian baru yang dilakukan terhadap perokok Inggris.

Setelah memperhitungkan status sosial ekonomi dan faktor-faktor lainnya, para peneliti di University College London memperkirakan hilangnya harapan hidup per batang rokok sekitar 17 menit untuk pria dan 22 menit untuk wanita, tulis mereka dalam tajuk rencana yang diterbitkan pada hari Minggu di jurnal Addiction.

Itu berarti jika seseorang merokok sebungkus 20 batang rokok per hari, "20 batang rokok dengan waktu 20 menit per batang berarti hampir tujuh jam hidup hilang per bungkus," kata Dr. Sarah Jackson, seorang peneliti utama di UCL Alcohol and Tobacco Research Group dan penulis utama makalah tersebut.

BACA JUGA:4 Pemain Baru Gabung Timnas Indonesia, Siap Turun Saat Lawan Australia dan Bahrain

"Merokok tidak akan mengganggu periode kehidupan selanjutnya yang cenderung dijalani dengan kesehatan yang buruk.

Sebaliknya, merokok tampaknya menggerogoti sebagian bagian yang relatif lebih sehat di tengah kehidupan," katanya.

Penelitian yang ditugaskan oleh Departemen Kesehatan dan Perawatan Sosial Inggris ini mencakup data mortalitas pria dari British Doctors Study dan data wanita dari Million Women Study.

Penelitian ini menemukan bahwa rata-rata, orang yang merokok sepanjang hidup mereka kehilangan sekitar 10 tahun hidup dibandingkan dengan orang yang tidak pernah merokok.

Demikian pula, di Amerika Serikat, harapan hidup perokok diperkirakan setidaknya 10 tahun lebih pendek daripada bukan perokok, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.

Secara keseluruhan, data baru dari Inggris menunjukkan bahwa bahaya yang disebabkan oleh merokok tampaknya bersifat kumulatif. 

Dan jumlah harapan hidup yang dapat dipulihkan dengan berhenti merokok mungkin bergantung pada beberapa faktor, seperti usia dan berapa lama seseorang telah merokok.

Namun, tidak peduli berapa pun usia Anda saat berhenti merokok, Anda akan selalu memiliki harapan hidup yang lebih panjang daripada jika Anda terus merokok.

Jadi, pada dasarnya, meskipun Anda mungkin tidak membalikkan hidup yang telah hilang, Anda mencegah hilangnya harapan hidup lebih lanjut.

Sumber: