Manfaat Ketumbar Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Diabetes

Mereka membantu memperlebar pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah.

2. Membantu Pengobatan Diabetes

Ketumbar bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Mereka mencapainya dengan meningkatkan fungsi sel beta pankreas (sel yang melepaskan insulin dan mengatur kadar gula darah).

Studi lain juga memvalidasi penggunaan biji ketumbar untuk mengelola penyakit diabetes.

Dalam sebuah penelitian pada tikus, ekstrak biji ketumbar tidak hanya mengatur kadar gula darah, tetapi juga memperbaiki faktor lain yang terkait dengan sindrom metabolik.

Mengonsumsi biji ketumbar secara teratur juga bisa mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular yang terkait dengan pradiabetesi, diabetes tipe 2, dan sindrom metabolik. 

3. Meningkatkan Pencernaan

Biji ketumbar telah lama digunakan sebagai stimulan pencernaan. Biji ketumbar bisa merangsang hati untuk memproduksi dan mengeluarkan asam empedu pekat.

Asam ini berperan penting dalam pencernaan dan penyerapan. Biji ketumbar juga memiliki efek karminatif (menghilangkan perut kembung).

Biji ketumbar juga meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan aktivitas tripsin, enzim pankreas yang memecah protein di usus halus.

4. Meredakan Gejala Artritis

Biji ketumbar bisa meredakan nyeri artritis dengan melawan aktivitas sitokin pro-inflamasi di sinovium (selaput yang melapisi permukaan bagian dalam sendi).

Sitokin pro-inflamasi adalah senyawa dalam sistem manusia yang mendorong peradangan.

Biji ketumbar bisa digunakan secara eksternal sebagai tapal untuk mengobati nyeri artritis.

Sineol dan asam linoleat, dua senyawa penting dalam biji ketumbar, menawarkan sifat antirematik dan antiartritis. 

Sumber: