5 Manfaat Daun Ubi Jalar, Salah Satunya Obati Penyakit Diabetes Melitus

Sebab, vitamin A dapat mencegah degenerasi macula yaitu penyebab utama kebutaan.

Dalam studi jurnal Antioxidants (2019), asupan vitamin A, C, serta E dapat membantu menurunkan risiko degenerasi macula.

Salah satu vitamin yang berperan utama dalam menjaga sel epitel yang ada di pigmen retina manusia adalah vitamin A.

Oleh karena itu, mengonsumsi daun ubi jalar dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan vitamin A di dalam tubuh.

 

Sumber: