Kolang-kaling Bisa Sembuhkan Nyeri Lutut, Fakta Atau Mitos?

RADARLEBONG.ID- Salah satu campuran takjil yang populer adalah kolang-kaling.

Banyak yang percaya biji-bijian tersebut punya khasiat mengatasi nyeri dan peradangan di lutut. Benarkah?

Praktisi kesehatan sendi Prof Dr dr Ismail Hadisoebroto Dilogo, Sp.OT (K) menyiratkan, klaim tersebut ada benarnya meski memang tidak sepenuhnya tepat.

Ia mengakibatkan sifat makanan secara umum sebagai 'gaji' dan 'belanja', berdasarkan sifatnya terhadap kesehatan sendi.

BACA JUGA:Cara Mengaktifkan Kartu Garansi Elektronik HP Vivo Tanpa Ribet

Termasuk gaji jika memberikan manfaat sehat, dan termasuk belanja jika tidak ada sumbangsihnya bagi kesehatan.

Di luar asupan makanan, ada faktor lain yang menentukan risiko nyeri sendi.

Di antaranya berat badan, aktivitas fisik, kebiasaan berjemur untuk membentuk vitamin D, dan bahkan stres.

Kolang-kaling, menurut Prof Ismail, dengan kandungan kolagen bisa dibilang memang punya manfaat bagi persendian.

"Tetapi kalau misalkan kolang kaling dalam bentuk sachet ya, atau dalam bentuk obat karena sudah diekstrak.

Itu misalkan dari kolang kaling perlu berapa kuintal kolang-kaling untuk mendapatkan ekstrak dalam 1 sachet begitu," katanya.

Kolang-kaling dalam bentuk campuran takjil, menurutnya justru perlu dicermati lebih lanjut efeknya bagi kesehatan.

Tak jarang, kolang-kaling banyak dicampur bahan yang kurang sehat seperti susu kental manis.

Sumber: