Fitur Pelacakan Kebugaran di Garmin Epix Pro, Apa Saja yang Ditawarkan?

Garmin Epix Pro dilengkapi dengan fitur pelacakan tidur, yang memungkinkan pengguna untuk memonitor kualitas tidur mereka setiap malam.

Smartwatch ini dapat mendeteksi berbagai fase tidur, termasuk tidur ringan, tidur dalam, dan tidur REM.

Dengan mengetahui pola tidur Anda, Garmin Epix Pro membantu Anda memahami apakah Anda mendapatkan cukup tidur untuk pemulihan optimal. 

Fitur ini juga dilengkapi dengan analisis detak jantung selama tidur, yang memberikan wawasan lebih dalam tentang bagaimana tubuh Anda berfungsi saat beristirahat.

Garmin Epix Pro juga menyediakan fitur pelacakan aktivitas harian yang sangat berguna untuk menjaga keseimbangan dalam hidup Anda. 

 

Dengan menghitung langkah kaki, jarak tempuh, dan waktu aktif, smartwatch ini dapat membantu Anda tetap termotivasi untuk bergerak lebih banyak setiap hari. 

 

Garmin Epix Pro memberikan tantangan harian yang dapat disesuaikan dengan tujuan kebugaran Anda, seperti menghitung jumlah langkah harian atau mencapai target aktivitas tertentu.

 

Smartwatch ini juga dilengkapi dengan fitur Body Battery, yang memantau energi tubuh sepanjang hari, sehingga Anda bisa mengetahui kapan waktu yang tepat untuk beristirahat dan kapan Anda memiliki lebih banyak energi untuk beraktivitas.

 

Tidak hanya cocok untuk penggunaan sehari-hari, Garmin Epix Pro juga menawarkan berbagai mode olahraga yang lengkap, mulai dari berlari, bersepeda, hingga berenang. 

 

Setiap mode olahraga memberikan data pelacakan yang sangat terperinci, seperti kecepatan, jarak, ritme, dan bahkan pelacakan ketinggian jika Anda melakukan pendakian. 

Sumber: