Hamil Muda Sebabkan Mual Berkepanjangan Redakan Dengan Bahan Alami Ini

5. Makan makanan hambar

Anda harus makan makanan dan hidangan hambar untuk menghilangkan rasa mual.

Cobalah untuk menghindari makanan pedas, berlemak atau asin. Anda bisa mengunyah beberapa biskuit untuk membantu kamu merasa lebih baik.

Makanan hambar lainnya antara lain dadih, muffin, roti panggang, kentang, dan nasi.

Sumber: