Ramuan Handal Usir Mual Pada Ibu Hamil Saat Pagi

RADARLEBONG.ID- Mual bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.

Mual ditandai dengan perut yang tidak enak dan perasaan ingin muntah.

Mual ini biasanya memiliki beragam penyebab, seperti mabuk perjalanan, atau gangguan pencernaan.

Saat mengalami rasa mual, perlu tindakan sederhana untuk meredakannya.

BACA JUGA:Kenapa Mata Sering Belekan? Ini Penyebab dan Solusinya

Meski tidak menghilangkan penyebab mual, beberapa cara ini setidaknya cukup untuk membuat tubuh lebih nyaman.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 

1. Jahe 

Salah satu cara alami untuk mengatasi mual yang bisa ditemukan di dapur, yakni jahe.

Perlu diketahui, bahwa jahe termasuk obat mual alami yang paling ampuh.

Menurut penelitian pada 2012, jahe mempunyai efek antiemetik seperti yang dimiliki oleh obat pereda mual.

Selain itu, zat bersifat antiemetik ini bisa mengurangi mual dan mencegah muntah.

Cobalah untuk merebus air dan jahe selama lima menit dan minum airnya.

Ada beberapa pilihan untuk membuat ramuan jahe, seperti mencampur irisan jahe segar atau tumbuk ke dalam teh, menyeduh jahe instan, atau menjadikannya bumbu dalam masakan.

Sumber: