Obati Asam Urat Dengan Cara Konsumsi 4 Jus Buah Ini

Mengonsumsi jus buah ini bisa bermanfaat untuk mencegah kadar asam urat yang tinggi dalam darah.

Kamu bisa mengonsumsi jus stroberi atau bluberi secara rutin agar asam urat cepat reda.

3. Jus Ceri

Buah ceri dipercaya bisa membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh.

Selain itu, buah berwarna merah ini mengandung zat antocyanin dan antiinflamasi untuk penderita dengan keluhan kadar asam urat yang tinggi.

Buah ceri bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus dan diminum setidaknya dua kali sehari, dan bisa juga dikonsumsi secara langsung sebanyak 15-20 buah ceri.

4. Jus Lemon

Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat.

Lemon sebagai buah yang mengandung vitamin C terbaik merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat.

Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat.

Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat.

Kamu juga bisa mengonsumsi jus lemon dengan menambah kunyit dan cuka sari apel secukupnya. Dengan mengonsumsinya 2 atau 3 kali sehari.

 

 

 

Sumber: