Kenali Gejala Stroke dengan Segera dan Cara Mengatasinya

Cara endovaskular menjadi salah satu metode pengobatan stroke hemoragik.

Metode ini dapat membantu memperbaiki titik lemah atau pecahnya pembuluh darah.

Sebelum melakukan prosedur ini, pasien akan mendapatkan anestesi umum.

Nantinya, dokter akan membuat sayatan di area pergelangan tangan kemudian memasukkan selang tipis atau kateter ke dalam arteri.

Setelah kateter dipasang, dokter akan menutup pembuluh darah yang rusak.

2. Rajin olahraga

Rajin olahraga secara teratur minimal 4-5 kali dalam seminggu, akan membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Anda dapat melakukan beberapa olahraga sebagai upaya pencegahan stroke, di antaranya yaitu jalan pagi, bersepeda, berenang, dan lain-lain.

3. Atur pola hidup sehat

Cara mencegah penyakit stroke yang ketiga adalah dengan menjalankan pola hidup yang sehat. Perhatikan konsumsi makanan Anda.

Hindari makanan yang mengandung terlalu banyak minyak atau daging merah karena hal itu bisa memicu penumpukan lemak dalam darah.

Hindari pula melakukan kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.(*)

 

Sumber: