Cara Menjaga Keseimbangan Asupan Mikronutrien untuk Penderita Ginjal Kronik

RADARLEBONG.ID - Penderita ginjal kronik perlu memperhatikan asupan mikronutrien mereka.

Hal ini karena fungsi ginjal yang menurun dapat menyebabkan ketidakmampuan ginjal untuk membuang limbah, termasuk limbah dari mikronutrien. 

Akibatnya, asupan mikronutrien yang berlebihan dapat menjadi racun bagi tubuh.

Berikut adalah beberapa mikronutrien yang perlu dibatasi asupannya oleh penderita ginjal kronik:

BACA JUGA:Deteksi Dini dan Pengelolaan Ginjal Kronik: Tips Penting untuk Kesehatan Ginjal Anda

Fosfor

Fosfor penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Namun, asupan fosfor yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan mineral di pembuluh darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Kebutuhan harian fosfor bagi penderita ginjal kronik adalah 800-1.000 mg per hari.

BACA JUGA:Rahasia Nutrisi dan Makanan untuk Penderita Ginjal Kronis

Makanan yang kaya akan fosfor antara lain daging, susu, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Natrium

Natrium penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Namun, asupan natrium yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Sumber: