RADARLEBONG.ID- Es batu adalah sebuah potongan es yang biasanya digunakan untuk minuman dingin.
Es batu terkadang merujuk kepada es yang dihancurkan karena lebih lama mencairnya.
Es tersebut biasanya digunkan untuk minuman campuran yang menggunakan es.
Es batu diproduksi secara domestik dengan mengisi tempat es batu dengan air dan meletakkannya di sebuah freezer.
BACA JUGA:Ingin Kulit Kenyal dan Awet Muda? Simak 7 Manfaat Es Batu untuk Wajah!
Beberapa freezer juga dilengkapi dengan sebuah pembuat es,
yang membuat es batu secara otomatis dan meletakkannya dalam sebuah tempat yang dari sana es tersebut dapat dituangkan secara langsung ke dalam gelas.
Meskipun demikian es batu sering dijadikan cemilan oleh beberapa orang slah satu sering dikonsumsi sehari-hari.
Mengkonsumsi es batu secara terus menerus ternyata tidak bagus untuk kesehatan Anda.
Dikarenakank tidak dapat dipastikan es batu yang Anda konsumsi itu bersih.
Jika Anda sering menkonsumsi es batu setiap hari maka bisa dikatakan Anda telah mengalami tanda-tanda penyakit anemia difisiensi besi.
Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang terjadi akibat kekurangan zat besi.
Padahal, zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin,
yaitu protein yang berfungsi untuk mengangkut dan mendistribusikan oksigen ke seluruh jaringan tubuh.
Apabila asupan zat besi tidak tercukupi, tubuh akan kesulitan bahkan tidak bisa memproduksi jumlah hemoglobin yang dibutuhkan.