Kaya akan kalium, serai juga merangsang sirkulasi darah.
10. Menyembuhkan Gejala Flu
Sifat antibakteri dan anti jamur dalam serai membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.
Kandungan vitamin C juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kesimpulan
Serai tidak hanya menjadi bumbu dapur, tetapi juga sumber manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dengan konsumsi yang tepat, rebusan serai dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, dari diabetes hingga gejala flu.