BACA JUGA:Sederet Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan yang Sering Kita Gunakan
Jika kamu memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat maag akut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
Tips tambahan untuk meredakan gejala maag akut:
Minum banyak air
Air dapat membantu menetralkan asam lambung dan mencegah dehidrasi.
Hindari minuman beralkohol dan kafein
Minuman beralkohol dan kafein dapat mengiritasi lapisan lambung dan memperparah gejala maag.
Berhenti merokok
Merokok dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah gejala maag.
BACA JUGA:Cara Ampuh dan Alami Mengatasi Gejala Asam Lambung dengan Air Jahe
Kelola stres
Stres dapat memicu produksi asam lambung dan memperparah gejala maag. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik.
Jika gejala maag akut tidak membaik setelah beberapa hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Yuk, mulai menerapkan pola makan yang tepat agar maag akutmu cepat sembuh!