4 Dampak Negatif Jika Kebiasaan Tidur di Atas Jam 12 Malam
Kebiasaan Tidur di Atas Jam 12 Malam -Tangkapan layar-
Untukmu yang mendambakan kulit yang sehat, ternyata kebiasaan begadang juga tidak baik untuk kulitmu.
Kortisol yang dihasilkan saat tubuh begadang dapat merusak struktur kolagen pada kulit yang membuat elastisitasnya menurun.
Hal ini bisa membuat kulit kusam hingga berjerawat. Karena itu, cobalah perbaiki kualitas tidurmu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
